Poder disfrutar de una copa de vino es, sin duda, un gran placer al paladar, y si a esto le sumamos las múltiples bondades y beneficios con los que puede contribuir a nuestra buena salud, entonces lo ubican en una mejor posición aún.
El resveratrol, es un compuesto presente de manera natural en la uva, que por su efecto antioxidante tiene múltiples beneficios en nuestro cuerpo tales como como la prevención del envejecimiento prematuro, estabiliza la producción de glucosa en el cuerpo, es un agente anti cancerígeno con lo cual se reducen los riesgos de padecer cáncer, ayuda a reducir el colesterol y tiene un efecto protector de la próstata.
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Tomar una copa de vino tinto de vez en cuando puede ayudarnos a prevenir enfermedades del cerebro como la demencia, ya que previene el endurecimiento de las arterias y con ello mejora el riego sanguíneo.
Otra de sus grandes ventajas es que tiene un efecto directo sobre las células productoras de grasa en nuestro cuerpo; es decir, ayuda a eliminarlas poco a poco, con lo cual el vino tinto puede ser considerado también como un aliado para lograr perder algo de peso, claro está que como siempre este efecto va de la mano de una dieta balanceada.
Parece mentira, pero beber vino tinto nos ayuda a disminuir el cansancio propio de nuestra ajetreada vida diaria, ya que es un excelente relajante pues promueve la liberación de endorfinas.
