Receta de Smoothie de Frutos Rojos

Muchos opinan que son sólo para el tiempo de más calor, pero a muchos nos gusta algo fresco aún en épocas de frío y, además, hay algunos lugares de nuestro hermoso mundo en donde están derritiéndose de calor ahora mismo.

Por eso, hoy iniciaremos una sección de recetas para preparar los deliciosos Smoothies y jugos en general, espero sean de su agrado.

Así es que, comenzamos con el primero de la lista:

Smoothie de Frutos Rojos

Toma nota:

Ingredientes:

3 fresas picadas

3 arándanos congelados

3 frambuesas congeladas

2 cucharadas de miel

½ taza de yogurt natural sin grasa

1 cucharada de jugo de limón

½ taza de cubos de hielo

Preparación:

Licúa todos los ingredientes y difruta.

¡Pero no olvides compartir! El Smoothie y la receta ¿eh?