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Uno más para nuestra sección de recetas donde prepararemos deliciosos Smoothies y jugos en general.
Smoothie de Té verde, arándano y plátano
Ingredientes:
3 cucharadas de agua
½ taza de leche sin grasa
1 taza de té verde
2 cucharaditas de miel
6 arándanos congelados
½ plátano
½ taza de cubos de hielo
Preparación:
Prepara el té verde y endúlzalo con la miel.
Pela el plátano y córtalo en rodajas.
Licúa todos los ingredientes a velocidad máxima.