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Beneficios de la cáscara de limón

Beneficios de la cáscara de limón

El limón es uno de los ingredientes más usados, ya que nos permite cocinar delirantes platillos o usarlo para lavar, eliminar olores y otras cosas más, incluso para cuestiones de salud.

Hoy te comparto varios beneficios de la cáscara de limón, ¡toma nota!

PROTEGE LA PIEL


El limón posee antioxidantes, los cuales ayudan a mejorar el aspecto de la piel, combatir daños provocados por la edad como manchas, arrugas y líneas de expresión.
 

REDUCE EL COLESTEROL


Gracias a la fibra que contiene la cáscara de limón, esta ayuda a mejorar la digestión y absorber los nutrientes, logrando reducir el colesterol.
 

COMBATE LA OSTEOPOROSIS


La corteza de los limones contiene bastantes minerales que aumentan la densidad ósea y previenen la osteoporosis.
 

PREVIENE CÁNCER


Estudios han comprobado que el limón es una fruta que ayuda a prevenir la propagación y formación de tumores cancerosos, sobre todo los que tienen que ver con la boca, faringe, laringe y estómago.
 

APORTA FIBRA


La fibra que contiene la cáscara ayuda a perder paso de una forma rápida y muy sencilla. Pon a hervir agua con cáscaras de limón (lavadas) y bebe la infusión.

 
La cáscara de limón la puedes consumir a modo de infusión, y solo deberás lavar perfectamente, cortarla y hervir agua para beber la mezcla.

Estoy segura que después de conocer los beneficios de la cáscara de limón no volverás a tirarla.

FUENTE: Organic Facts.


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