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Si estás buscando licuados para desintoxicar tu cuerpo después de tener algunos días de excesos, ya sea por las vacaciones, las fiestas o porque te has desvelado mucho, llegaste al lugar correcto.
En esta nota te voy a compartir 5 recetas súper sencillas para preparar licuados para desintoxicar tu cuerpo y tener una piel más saludable, pero no sólo eso, sino para mejorar tu digestión, purificar tu torrente sanguíneo y limpiar tus arterias.
En otras palabras, estos licuados para desintoxicar tu cuerpo te quitaran algunos años de encima y te devolverán la juventud perdida.
1. Brain Boost
Regresar a clases es todo un reto. Prepara tu mente con este licuado: combina una taza de blueberries frescas, un plátano pequeño y una cucharadita de aceite de linaza.
2. Digestión al día
Si tu digestión no ha regresado a la normalidad, intenta motivarla con esta receta: licúa una taza de papaya con una taza de durazno, luego agrega media pera, el jugo de una naranja y una cucharadita de jengibre fresco. Si te queda muy espeso agrega un poco de agua.
3. Piel perfecta
Las blueberries tienen antioxidantes listos para ayudar a tu piel a regenerarse: Mezcla una taza de blueberries frescas, media taza de fresas y media taza de cerezas. Añade ¼ de aguacate y 2 cucharaditas de aceite de linaza con un poco de agua.
4. Desintoxicación máxima
Este licuado puede parecerte extraño, pero te aseguramos que sabe delicioso: Licúa ½ taza de espinacas y 1½ taza de agua. Añade gradualmente 3 ramas de apio, 2 manzanas pequeñas en trocitos, 1 plátano pequeño, ½ taza de jugo de limón y un pedacito de perejil. Sírvelo frío. Es el desintoxicante plus ultra.
5. Control de la presión arterial
Si quieres limpiar tus arterias y ayudar a tu corazón a reducir la presión, prepara este licuado: Licúa 2 plátanos pequeños con 2 tazas de jugo de naranja. Agrega una cucharada de miel de abeja y un chorrito de vainilla.
Fuente: Actitud Fem